 南漳冷水河 |
T1: 早7点30分由襄阳汽车站出发,到达目的地黄滩11.00时左右.中午在农家饭馆就餐, 12时开始徒步穿越。
进山的路口便有两座摇摇欲坠的枯木吊桥，过桥后眼前豁然开朗：山谷郁郁葱葱,鸟语花香,山风抚面,冷水河蜿蜒延伸…沿河而行充分体验徒步的艰辛与乐趣,奋力出汗(3-5km/h)。
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| 穿山河溯溪 |
概貌：穿山河属南漳李庙镇香石村，全长约１５ＫＭ，第一次穿越路程约８ＫＭ（只到
达香石６组）。一路乱石铺陈，溪水清澈，满目苍翠，有山有水，山民淳朴。海拔约400-800米。
地质水文目前欠奉。
路线：襄樊－－保康的省道到鱼泉洞前的五盘山（有一之形路）下车，约７５ＫＭ，从
河口开始逆流而上，４ＫＭ后在山民旧宅处露营（简称Ｃ１），第 |
| 长坪标湖高山草地 |
标湖位于长坪以北，与谷城南河赵湾乡接壤。山高路险，但山顶却是一派鸡犬相吠、
豁然开朗的宁静世外田园风光，尤其夜晚更是凉快异常，穿过高地即进入狭长
的高山峡谷。是户外活动的一个好去处。
强度指数：★★★☆☆
风景指数：★★★☆☆
活动时间：2天
活动内容：闲庭徒步、高山纳凉、穿越、野营篝火
活动安排：周 |
| 行走青龙寨 |
青龙寨位于板桥镇东南五公里处，是板桥境内四十八座山寨中最为险峻的山寨之一，以地势险峻，建筑独特而闻名。
青龙寨背*大山，古木参天，其它三面均为悬崖峭壁，绝难攀登。脚下是一条河，名“猛洞河”。河水遄急，人难泅渡，唯一一座小木桥能够渡河，可它正处于两寨的控制之中，不经允许，任何人都无法通行。一条人工开凿的古道从 |
| 白玉河溯溪 |
行程安排：
D1： 星期六早7：30集合出发，乘车前往南漳县李庙镇。既而转车至栎桦寨到白玉河起点位置。一路涉溪而行，夜宿白玉河。搭起五彩的帐篷，点起炽热的篝火，看繁星点点，叹时光悠悠。一切一切的美好只有我们此时此刻在这里才能更深切的体味。
D2： 清晨睁开眼做几个深呼吸，让大自然最原始的气息穿透你的全身。早餐过后沿河谷全程溯溪约10公里。清澈、清凉、清幽的溪水将你带入一个与众不同的户外体验中去。约下午3：00至长坪大桥乘车返回。
人员要求： |
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