野外衣着

独自旅行技巧（之一）——写给喜欢孤身旅行的朋友
北西南东 10:25:15 99/03/08
独自旅行的技巧
出门要解决的问题无外乎衣食住行，先说衣。
一，服装。
1，无论春夏秋冬我都会带上一件专业的登山用冲锋衣，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能，而且特别耐用，天冷时挡风，夏季则叠在包里当雨衣备用。作为外衣它是最好的选择，尤其在恶劣环境下更显出其品质。只是登山用冲锋衣价格较贵（正品从1500-2500元不等，品牌有GORE-TEX，THE NORTH FACE，OZARK等），以上品牌也有普及型防风衣，品质还是不错，价格就便宜多了，也是防风防水透气，只是涂层薄一点，耐用性方面稍差一点，衣服的调较功能少一点。这是外套。
2，保暖层最好的选择是羽绒服，但在选择时要注意，用手捏一下看是否柔软。我一般把羽绒服穿在冲锋衣里面，所以羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好（在背包里占的体积小），我选的是一款OZARK的羽绒服，面料很薄很软，羽绒很好，在压尽空气折叠后可叠至很小。抓毛衫也是不错的保暖衣物，并且它可与冲锋衣链合起来使用，非常方便。我还带一件防风背心（一面防风层，一面是抓毛绒），增加保暖效果。
3，内衣请不要选择棉质的，在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀手。所以一定选择专业的排汗内衣，即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游我很喜欢穿网球衫，它的排汗功能是很好的，而且样式也不错。
4，裤子我喜欢在外面穿一款NIKE的训练裤，防风防水透气（当然性能不及冲锋裤），但是两条裤腿外侧是全开拉链，在很热时我可以不脱鞋也不用坐下甚至连背包都不用卸下就能脱下这条裤子。抓毛裤作为保暖裤，还有一条贴身的排汗功能极好的紧身长裤。在夏天旅行时我都尽量不穿短裤，特别是去有水的地方。
5，帽子：去高寒的地方一定要带帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方鸭嘴帽是不好用的，我用的是抓毛的带护耳的帽子，把顶部的绳松开拉下来就可以当围脖用。温暖的地方戴鸭嘴帽倒是很好的选择。
6，手套：我选手套有三个要素，1，保暖；2，防风防水；3，耐磨。我用的是NIKKO的一款腕部可调较并带防雪内衬的手套，当然也能防风倒灌。NIKKO的大东西不行，手套一类的小玩艺儿还是不错的。别花大价钱去买真皮的，磨坏了心疼，如果要上雪山，还得要鸭绒手套。
7，鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所需要的鞋的鞋底越要硬，而且一定是高帮，这样才能保护好双脚，穿低帮的软底运动鞋走崎岖的山径只能让你的脚一天下来酸软无力而且容易扭伤脚踝。软底运动鞋穿起来轻巧灵活，可以获得很好的爆发力和做出很多技术动作，但它们通常只适合一两个小时的运动；硬底鞋相比之下显得笨重，没有好的爆发力，但却能有效地保护双脚，使其走一天也不会酸软。做一个实验便能看出区别，找一个台阶，分别穿软底鞋和硬底鞋用脚心使劲压在台阶凸起的阳角上，你会感觉到穿软底鞋时脚心受力很大，而且鞋底被台阶的阳角顶得变型而凹起；如果是硬底鞋则鞋底不会变形，作用于脚心的力在硬底上被分摊到整个鞋底。我去的一般是路不好走的地方，只要不是太热我一般都穿登山鞋，为了防止湿脚难受我还会多带两双袜子和鞋垫，登山鞋哪都好就是不透气。夏天我会穿徒步鞋（也是高帮，只是鞋底的硬度比登山鞋稍软），徒步鞋有气孔透气性不错但保暖不好，为防止早上行军时被露水湿脚最好带副雪套。
8，袜子：冬天带羊毛袜，夏天带棉袜，在选择时注意选在脚跟和脚掌有增厚设计的那种。
以上是有关着装，你不必和我一样，每个人可以根据自己的喜好和经济能力来购置合适的户外服装。但一定记住以下的着装大忌（不是耸人听闻，有些时候在野外这样的着装是要人命的）：
1，外衣不能防风防水，不耐磨；
2，到寒冷的地方带很多件毛衣（在野外毛衣简直中看不中用，不挡风又占地方，打湿了重得象块铁，吸附灰尘更是它的拿手好戏）；
3，穿棉质或其他排汗性不好的内衣；
4，在高寒的地方不带帽子或不带保暖的帽子；
5，穿软底低帮的鞋；
6，过热带丛林和沙漠时穿短衣短裤。
写得好．一点看法和补充
-mh 11:31:09 99/03/08
答复 : 独自旅行技巧（之一）——写给喜欢孤身旅行的朋友 提交者 : 北西南东
只是如果只是去人烟繁盛的城市旅行，穿著可以比野外随便一些，棉的，毛的，麻袋片．．．什么都行． 还有，沙漠和炎热的地方棉制品的散热能力是个优势．织得密的纯毛衣虽然又重又不太抗风又怕虫咬，但是湿了后还有一定保暖能力，所以还是有价值的．但抓毛绒在功能上有过之而无不及．还有，下边这种头套集帽子围脖耳朵套功能于一身，在冷天是很有用的．要是能戴上一个用WindStopper做的，再加上滑雪用的那种防风镜，你就可以对着六极-40度大风放声大笑了.http://www.campmor.com/cgi-bin/ncommerce3/ProductDisplay?prrfnbr=18800&prmenbr=226,其实自己缝一个或用毛线织一个也不难．

我的装备
胡狼卡络斯 17:56:06 99/03/08
答复 : 独自旅行技巧（之一）——写给喜欢孤身旅行的朋友 提交者 : 北西南东
冲锋衣:OZARK,1300,一件据说是假的TNF,700,不过做工精良,性能也不错,价格就要便宜多了,至少比OZARK的好. 羽绒服:OZARK,OZARK的羽绒服其实并不是很好70鹅绒,太贵,我的600一件的充绒数太低,不如去羽绒展览会上买一件好的,即便是在北方,现在穿羽绒的机会几乎没有.
抓毛绒:一件假的MARMOT,一件COLUMBIA,其实即便是假的,质量也要比OZARK的好,至少一样,特别是MARMOT那件,做工精良,设计非常好.比如掖下有拉练等.这两件衣服的价格在100-200元
内衣:杜帮INSPIRE 140,我不知道比起COOL MAX如何,但是,经过检验,性能非常好,即便全湿了,很快也能够干,但是,买的时候不要按照它的号它的170-175,我觉得太小了,可能是为了贴身,但是新穿非常不舒服.另外,如果长时间出去,最好多备几件上衣,否则很不舒服,性能也有下降.
裤子:假的TNF400,防撕面料,可是攀冰的时候还是给扎的到处小窟窿,可以作为日常训练用.平时HIKING穿防撕的军裤,很舒服,反而登山裤穿起来很麻烦也不舒服.
袜子:锐步的运动袜45,或者羊毛袜15,非常舒服,袜子厚的好处是走起来舒服而且吸汗能力强,当然我一般还要在里面穿一双薄棉袜,我不知道是否应该穿化纤的,但是我脚很臭,所以为了不污染帐篷的环境,还是算了.
鞋:MARRELL的HIKING鞋450,整牛皮缝制,VIMBRRAM底,气垫,防水透气.另外,不爬山的时候,是轻量级的MARRELL,360,穿起来非常舒适,MARRELL的鞋非常轻.
手套:抓毛绒手套30,3M THINSOLATE,不知真假,也没有湿过.内套线手套的情况下在-30呆过,可以.
帽子:带耳朵的化纤帽子400($23),是DART MOUTH大学的纪念品,性能不错.
眼镜:PROSUM278,偏振,UV,没有实际在雪山使用,唯一使用过的是UV的隐型,(博士伦极品)居然效果也十分了得.
我的感觉是,除了羽绒制品和鞋,只要材料还算真的,就可以买来用,因为价格可能差很多,有钱的话,可以买OZARK,但是一定要买最好的,因为1000多的OZARK质量可能已经不好了.装备真是非常的贵,但是在一些极限的状态可能你会觉得非常的值,因为比起名牌的其他服饰可能更贵,而且毫无用处,比如APPLE的毛衣500,噩鱼的衬衫300等.如果钱更多的话,还是置备真品,但是钱还是花在出去玩上面是最值的,否则,徒有一身名牌装备在城市里是毫无用处的.

户外运动/旅游若干装备的推荐（一）服装
温 11:05:39 99/03/01
在这里，我向朋友们推荐一些户外运动/旅游中常用的装备。我把这些装备分为若干类，对每一类，分别介绍其主要功能及技术指标，并推荐一个产品。推荐的这个产品应是易于，至少是可以买到的，具有十分高的性能/价格比。我在这里只算是开个头，介绍自己认为不错的几个产品，希望能有期货朋友把这个题目接下去，让大家都能买到价廉物美的好东西。
1. 服装
在户外运动/旅游中常用的着装方式是准备内衣、保暖层和外衣共三层，根据温度而进行增减。
1.1. 内衣
内衣贴身穿着，上下两件。内衣的选择主要看它使用什么布料，这种面料的导汗能力和潮湿情况下的保暖能力如何。象常见的纯棉内衣在这方面的表现就很差。它会把人体产生的汗液吸到棉纤维的空隙中，不能很快散发出去，而且纤维空隙中空气减少，保暖性大大降低。停止运动后，人体产生热量减少，这时汗液才会吸收皮肤热量变成水汽散发出去。想来大家都有过穿着棉衣打完球后后背潮湿冰凉的感觉，这很容易引起感冒，在登山中或冬天还容易造成冻伤。羊毛制品在这方面就好得多了，在潮湿时还有一定的保暖能力。在登山时或寒冷地区一般选用毛袜子。一些专门的化纤材料则有极好的表现，象杜邦公司生产的CoolMAX材料制成的衣服，洗后十几分钟就可以变干，但目前国内还没有CoolMax产品。这里我要推荐的是美国杜帮公司近日在中国市场推出的“心逸”运动型内衣。“心逸”运动型舒适内衣采用美国杜帮公司开发的高科技纤维制成，此产品面料外层采用高科技中空纤维，内层采用四管道纤维，能迅速吸收皮肤上的汗湿并排制衣物表面挥发。在西单，上衣60元，下衣80。
1.2. 保暖层
保暖层以其内部滞留的空气来保持人体体温。主要选择指标有单位重量材料的保暖性能和潮湿后的保暖性能如何。常用的保暖层材料有羽绒、毛织物和抓毛绒。羽绒产品公认保暖性最强，一般只在高寒地区使用，比较怕水。毛织物保暖性能也不错，且潮湿后还有一定保暖能力。这里我要推荐的是抓毛绒（fleece）衣裤。抓毛绒是一种人造纤维材料，其保暖性能优于羊毛，浸湿后仍有保暖能力，缺点是防风能力较差。目前许多运动/休闲品牌已经开始生产fleece产品。如班尼路（BALENO）等。但它们往往不叫做抓毛绒而是晴纶之类的名字，一件上衣夹克一百多，背心几十元。抓毛绒裤则生产较少，只见过OZARC有，价格很贵。穿一身抓毛绒衣裤，再罩一层防风衣裤，可在-10摄氏度下登山。

登山的衣着
鸡蛋碰石头 13:13:48 99/11/10
这时我收集的一些资料，供大家参考！
登山衣着
一、衣着的目的
1. 衣着的目的在於保暖、保护、舒适。
2. 原则上，登山衣着应富机动性与调节性。
3. 高山的气温低於平地的气温，每上升一千公尺气温降低6(C（气温垂直递减率=6(C/Km）。 但在山上所测得的气温并不等於人体所感受到的温度（体感温度）。若有风，流动的空气能不断把热量由体表移走，此种「风寒效应」使体感温度在有风时较实际气温来得低。 一个简易计算公式：体感温度 = 气温 - 4 * (每秒风速(m/sec [Josie1]))1/2 )
4. 衣着应尽量保持乾燥，水的冷确力较空气高23倍，若再加上风，常会造成失温而发生意外。
二、 登山服装的选择
1. 一切登山衣着都不宜过紧，否则会妨碍血液循环与空间的舒适，且失去一层空气对流的空间， 会降低保暖度。
2. 服装材质特性
(1)棉：吸水性强、不易乾燥，吸水达8%就不具保暖效果。
(2)羊毛：亲水性分子结构，吸水性强、排水性弱，不易乾燥。纤维呈卷曲状，且为唯一的天然中空纤维，吸水达30%仍保暖，
(3)羽绒：因表面含一层油脂且可聚集大量空气，质轻且保暖效果极佳一遇水就失去保暖性。
(4)PP： 主要材料为聚乙烯(Polyester)或聚丙烯(polypropylene)，为斥水性纤维、具有排汗、易乾的特性。
(5)Gore-Tex：材料为铁弗龙(Teflon)的薄膜，不怕酸、硷、冷、热，具有防水透气的特性。 1975年由美国W.L.Gore公司和陆军研发成功，薄膜上有许多微孔，每个微孔直径只有0.2微米，是液态水分子团的两万分之一，却是蒸汽水分子的700倍大，每坪方寸可承受65~80磅的水压。
(6)Pile：某种特殊编织法制品的通称，保暖、易乾。材料可能为多种聚合物混合。将这些合成纤维绕成一个一个的小环织在一块基布上就是Pile。因为这些小环能聚积空气，达到保暖效果，保暖性媲美羊毛，且重量为羊毛的一半。
叁、 登山服装的穿着
1. 叁层式穿法：舒适(Comfort)、保暖(Warm)、保护(Lay)
(1)里层：维持皮肤表层温度及舒适，须贴身才能充分发挥保暖的功用，且不会造成过度摩擦，选择时注意贴身应适切而勿过紧。可选择PP材质制品。
(2)中层：中间层服装主要提供保暖功能。选择中间层服装时应注意调节性与方便性。可选择羊毛、羽毛和Pile类制品。
(3)外层：外层服装提供隔绝冷、热、防风、防水的保护功能。应以方便活动、容易穿脱为原则。
2. 服装搭配
(1)帽子：头部散热达全身的60%，保暖舒适的帽子可减少体温散失、遮阳、并保护头部。 选择包括PP头套、便帽、毛帽、Pile帽、Gore-Tex帽、头盔、斗笠等。 帽子仍是采用叁层穿法，保暖用的帽子要连耳朵一起保护。
(2)上衣：内层用排汗易乾的材质，应较贴身，如PP内衣。
中层的选择如羽毛衣、Pile、毛衣等。羽毛衣保暖效果好，收藏体积小，但怕水，透气性差。 Pile增加空气层，保暖效果好，但会透风; 新的设计有些加上一层防风材料，但尽量勿选择外套与中间层衣服不能分开的制品。
外层衣服主要是防风和防水，雨衣和风衣是一年四季的必备品。可依需要及财力选择一般风雨衣、特殊处理的风衣、或是Gore-Tex材质的风雨衣。应选择方便活动的两截式设计、注意缝线处的处理、是否易於穿脱。
(3)下身：除了叁层穿法外，还须考虑便利性。
内层(若有需要时，如雪季攀登)选择排汗易乾材质的制品。
中层用方便活动的裤子，注意保暖度、防风性、质轻快乾。最好选择长裤，可提供较佳的保护; 七分裤不适合登山穿着，除非是夏季路径良好的郊山健行。
外层除了雪季最好用Gore-Tex材质的制品，否则通常一般防水的长裤即可。
(4)袜子：内层最好穿一双PP内袜，勿使用棉袜。棉袜易吸汗，潮後增加与足部的摩擦，容易造成摩擦部位起水泡。中层以毛袜或毛料与聚合纤维混纺的袜子较佳，具有保暖及保护足部的功能。
(5)手套：也是叁层穿法，最里层用PP手套，中间层用毛料或Pile手套，外层则为防水的手套。
(6)绑腿：分长绑腿和短绑腿。短绑腿防水、虫蛇，除了保护作用，也可以防脏。长绑腿通常适用於雪季，有防水和保暖的供用。
(7)登山鞋：是所有登山装备中最优先考量采购的装备。选购时应考量其用途、重量、抗水性。如轻便鞋用於传统路线，其缓冲力及重量已足够。非传统路线可选择较硬的鞋，提供更好的保护及提高平稳度与背负力。
(i) 轻型登山鞋：其特性是轻便、舒适、快乾、易穿着。这类登山鞋鞋底较软，用黏着剂黏合，鞋子透气性高，舒适，可於较短时间内适应。适合背负轻便的重量，行於步道良好的山区。
(ii)硬底登山鞋：强调脚踝的支撑力、鞋底的稳定度、及可因应恶劣条件。行於崎岖地形时，较硬的鞋底可提供足部保护，支撑脚踝及脚掌的稳定度; 因为脚踝、後跟、脚趾有足够的支撑力，可提升背负力、适应困难地形。
(iii)塑胶鞋(Plastic Boots):国内通常称为双重靴(Double Shoes)，防水、保暖，适用於硬雪地形 和冬季冰壁攀登。内靴绝缘可保持脚的温暖与乾燥，且可脱出让脚和蒸乾。这种靴子很坚硬，不适合一般行进使用。
(iv)注意：白天的活动会使脚膨胀，最好用晚上买鞋子。不论选了多合脚的鞋子，试穿步行几天，并加长步行距离。若脚底出现水泡则加一双袜子，若脚趾出现水泡则穿薄一点的袜子或抽掉鞋垫，後跟磨伤则将鞋带系紧，脚踝瘀伤则鞋带不系到顶端钩槽。
四、 调整服装
1.目的：维持正常体温
人体正常体温 35.8(C~37.8(C
正常人体温在 3:00~5:00 AM时最低
2.热丧失的四个途径：
(1) 对流(Convection):风寒效应，水中比空气中严重。
(2) 传导(Conduction):直接接触导热。
(3) 蒸发(Evaporation):剩下的热大部分由此途径散失。如流汗。
(4) 辐射(Radiation):50%~65%的热由此途径丧失。
3.调整服装的顺序
手套-帽子-夹克的拉链及袖口-脱掉一层衣服

好全！
-mh 15:42:24 99/11/10
答复 : 登山的衣着 提交者 : 鸡蛋碰石头
有几个地方：
每上升一千公尺气温降低6C是湿空气．干空气是10C / km
「风寒效应」网上有表可查．注意「风寒效应」只使用于暴露皮肤和不怎么抗风的衣服．
我记得水的冷确力较空气高80多倍，不只23倍
Pile现在可以统一归高抓绒衣一类．虽然细说起来讲究还很多．
＂保护(Lay)＂大概是layer之误．意思是分层穿．
好象在台湾那边哪见过？有原网址么？