■■ 甘南概况 ■■
区号：0941
邮编：747000
位置：位于甘肃西南部，地处青藏高原东北边缘，西临青海，南接四川，北面是甘肃临夏回族自治州。
区划：下辖合作市和夏河、碌曲、玛曲、临潭、舟曲、迭部、卓尼七县。
■■ 小贴士 ■■
◆藏语
你好：秋哟得莫
再见：德莫西
谢谢：嘎争气
◆温度、衣物
从以往的游记攻略来看，5.1期间甘南气温经常会到0℃，所以带保暖衣物是必须的，建议所带衣物如：
1.长袖T恤 2.棉布或牛仔布衬衫
3.抓绒衣 4.单夹克
5.三层保暖内衣 6.薄款羽绒服
天气好时大家可以用1、2、3、4、进行搭配选穿。天气不好时大家可以以5、3、6、进行搭配。携带雨衣！
■■ 北京 ■■
◆交通
->兰州 T69(19:24-15:48)，T75(18:53-15:30)， T151(14:23-11:09)
■■ 兰州 ■■
◆交通
->北京 T69(19:24-15:48)，T75(18:53-15:30)，T151(14:23-11:09)
->夏河 汽车南站，国营7:30, 8:30，私营14:30，约5-6个小时到
◆住宿
粮油宾馆 汽车站旁200米县粮食局办的，条件不错，标间价格50元左右，可讲价， 带卫生间彩电，较干净。
兰州大学第二招待所 １９元／三人间床位（公用浴室），房间干净安静，还能看到凤凰卫视
◆饮食
◆驴游
■■ 夏河 ■■
◆交通
->合作 一天多班，半个小时左右一班，1个半小时左右到，票价9元
->兰州 6:30，7:30，8:30，14:30各一班，44元/人，约5-6小时
->西宁 6：10 41元/人 约7-8小时
->玛曲 6：30
->甘加 包车120元/车(往返约4小时)
◆住宿
武装部招待所 三人间：15元/ 人，二人间：25元/人。有公共浴室，2元/人
卓玛旅社 条件还可以，老外多，15?20/人
◆饮食
◆驴游
拉卜楞寺 门票16元，一般游览、摄影用时半天差不多，南面的小山坡上是看日出的最佳地段
甘加白石崖 甘加塘(草原)在拉卜楞镇北30公里，有简易公路至甘加乡，游览路线为：甘加乡-白石崖-八角城-甘加乡(车辙成路，环形，约20公里)。一般从拉卜愣租车，快游半天可往返；亦可从拉卜楞坐班车至甘加，之后徒步草原。 穿越草原时可能会遇上藏民收费，10元/人，讨价还价后5元/人；白石崖山洞7元/人，进去前一定要带头灯或手电，大约用时2小时，不要穿太好的衣服，尽量少带东西和包，腰围超过2尺5的建议最好别进去了，否则只能爬着出来喽，出来还是有些脏的
■■ 合作 ■■
◆交通
->兰州 从6：30开始半小时一班，最晚一班16：30，44元/人，约5-6小时
->西宁 6：30，约7-8小时
->郎木寺 说法1:一天两班7：00 和12：20，票价按车型20或28。约3.5小时到。
说法2:最晚一班车是11：00（公用型汽车站），11:50（合作汽车站）发车
包车170元/天（包含每天司机20元食宿费），油费过路费自理，约100元/天。一定要包车况好的车,一定要检查驾驶照和行车证，询问对路况的熟悉程度。
司机王宏勋13893964830：合作到郎木寺，100多公里，2。5小时，面的要300元(坐4人)
->若尔盖 7：00有一班，其他时间不详
◆住宿
甘南宾馆，条件一般，但是离车站非常近，20----30元/人
◆饮食
◆驴游
米拉日巴佛阁 门票10元
■■ 郎木寺 ■■
◆交通
->合作 一天两班7：00和12：20，票价按车型20或28。约3.5小时到
->若尔盖 7：00
->玛曲 iveco，当天往返7：30去14：30回
◆住宿
萨娜宾馆 下车后前行5分钟左右就可以看见它的大招牌，老板老杨，15-20元/人
白龙宾馆 15元一人。 在邮局的斜对面
朗木寺宾馆 3，4楼房间条件比较好, 0941-6671086，老板手机：13893945886，20元 /床
仁青宾馆 不过再最里面，要开到格尔登寺门口去了，宾馆最贵的是30元/人，双人间，有电视，有卫生间。跟别的比较一下发现是很不错的。
◆饮食
LESA 甘肃郎木寺的小桥旁，推荐苹果派，牦牛肉汉堡和酸奶，分量极大
达老咖啡屋 有后来居上之势，那里装饰很有藏区的豪华感
◆驴游
甘肃那边的色止寺 10元/人
辩经 下午5，6点在朗木寺大殿前有众僧辩经，周围有栅栏，个人觉得格尔底寺早上8点的辩经及早课更值得一看
天葬 不是每天都有，有的日子门口的白塔会生青烟
红石崖 夕阳下应该是绝美的风景，傍晚5，6点空气纯净，夕阳西下（约7点），是适时欣赏红石崖的好时机。。
四川那边的格尔登寺 15元/人
神居峡 就在格尔登寺的后边，里边有一处大草
跌部 泡温泉
降扎 泡温泉，约150元，来回两个小时吧。