这段路程的体力要求并不是很高，坦率地说，如果不负重，超过三分之二的驴子都应该可以顺利完成。如果你能负重完成三水或者负重完成百公里，那么要负重完成徒步虎跳应该是没有太大的难处的。
2．徒步虎跳峡危险吗？
虎跳峡的徒步没什么危险可言，但是不赞成太小看这段道路。负重爬天梯还是让人有些担心的，另外，听说“一线天”也有若干米较难走。具体可以参考别人的叙述：“一线天”是指江边悬崖峭壁上凿出来的一条栈道，栈道距峡谷江面垂直落差约有200米，看起来有点险，但其实大部分栈道很宽，可以两人并行；在“一线天”将要走完时，有约10米的路段真正可称危险，但现在有当地人搭了个木梯栓了根粗绳，感觉上安全了些。在上下中峡和“一线天”时，有些路段拴了铁丝或绳子可以让你扶一扶。但是尽量不要去扶，因为铁丝和绳索是软的，有弹性，你扶一下就弹一下，反到影响了自身的重心而站不稳了。
3.虎跳峡的天气和气温怎么样？
基本和丽江的天气相同，但是山里毕竟气候多变，应该注意。尤其是夏季。另外，虎跳峡比丽江要热，我们的队伍都是穿快干衣或者短袖完成路程的。但是晚间峡谷凉，需外套保暖。比如在HALFWAY的晚上和早上，我们都披上了外套。不过我的羽绒衣是白带了，呵呵。
4．走虎跳峡应该带些什么东西？
鞋子，一定要一双合适的好鞋子。另外就是背包，水，头灯/电筒，帽子，换洗衣裤等等了。丽江的住宿尽量提前定好，我们最晚到达HALFWAY都有床位，就算没有位置了，旁边还有五指山客栈可以选择。所以露营装备是完全没有必要带的了。希望负重锻炼的除外，呵呵。
5.到底是“24道拐”还是“28道拐”？
这次我们前往，听到当地人都说的是28道拐，驴子们也统一了口径。所以今后不必争论到底多少道拐了，就叫28道拐吧。建议从现在开始大家都叫它99道拐，这样不是显得难度更大吗？嘿嘿……
6.有没有必要请向导？
虎跳峡是一条非常成熟的徒步线路，尤其是山路，几乎每隔100米就有路标，岔路口的箭头更是明显。但有个指路标请注意：在中落余附近的岔路口，当“纳西雅阁”与“古道马店”指路牌同时出现并各指向不同的方向时，请认准“纳西雅阁NAXIFAMILY”的路标，不要顺着“古道马店OLDHORSEG.H”的指路牌走。要说“古道马店”指的总方向也没错，但是为了引客人经过他家的旅馆，凭空让人多走个很长的上下坡。一线天那边没有走，所以不知道是否需要向导，但是如果向导真的能帮你省过路费（比如上天梯的费用，每人10元），而你们的人数又在5人以上，倒是可以考虑。大不了让他走在最后面跟着，哈哈。向导要价是每人20，记得狠狠杀价。
7.下中峡要另交费吗？
张老师小路和天梯都要交费，张老师那边已经涨价到10元了，不是以前的2元哦。一线天也要交费，如果从天梯交费处过去，要交15元。
8.到大具到底是过新渡口好还是过老渡口好？
看看下面这段叙述，就知道我为什么选择老渡口了：
核桃园—大具，走老渡口全程是14公里，分别是核桃园—3KM新渡口岔路—6KM新村—1KM老渡口—4KM大具；走新渡口全程是12公里，分别是核桃园—3KM新渡口岔路—1KM下到江边—1KM上到停车场—7KM大具。尽管走老渡口比走新渡口要远2公里，但是实际行走下来，核桃园—大具却是一样的时间，都需要4个多小时。因为走老渡口，除了上下渡口略有坡度，其余一路大多公路平路；而走新渡口，从两端的公路上下江边各一公里都有300米的落差，光上下个新渡口加上摆渡，大多数游人就要耗费近2个小时。而且现在走老渡口，到大具漂漂客栈就行了，不用走4KM到大具乡政府所在地了。
新渡口所在的位置就是下虎跳一带，江水湍急，峡谷深陷，上下渡口的山路陡峭，很费体力，渡口船家是个“私人老板”，脾气古怪，而且没有合法营运手续。金沙江出了新渡口一带的下虎跳，就进入了大具坝子，老渡口在下游的平坦地段，江面宽阔，江水平缓，是个很多年历史的“公家”渡口，安全系数很高。
新渡口偶有大具的车辆在接送，7公里10元钱，可省不少时间（但也要碰运气）。如果想顺便看看下虎跳并搭车到大具，可走新渡口。如果图安全图省力，可走老渡口。你如果决定入住大具雪花旅馆，也请走老渡口，因为雪花旅馆在老渡口—大具的路上，不过还是建议住漂漂客栈，这样你可省不少心。
雨季的7、8月不要下新渡口。因为雨季江水更湍急，新渡口摆渡时常取消，盲目下去江边还得原路爬回公路，多费力费时间。摆渡后登上新渡口停车场，如果没车可搭，仍要徒步到大具，徒步不必沿公路，可走右边的山路，过大坝子和大沟头（都是自然村，属培良行政村），终抵大具—丽江的公路边，可省不少时间。
游客在丽江古城闲逛，步行即可，当然也可乘的士，丽江城内约有1000辆出租车，普通出租车起步价为6元，每公里加价1．6元；桑塔纳起步价7元，每公里加价1．8元。一般仅县城内浏览，6元／趟，司机通常会接受。自行车：丽江市内有租车服务，但仅限于自行车（统一为山地车），在红太阳广场便有出租服务，租费15元／天。
特别说明：丽江非旅游季节的人并不很多，住的应该很充裕。老城里有许多家可住，可比较一下，价格都很便宜,可去百岁坊的集贤小吃店品尝八大碗（必须6-8人吃，是当地结婚的食品，据说是8种食物做成），丽江小吃中名气最大的是"丽江粑粑"，有甜咸两种。正宗的一家在关门口下行约五十米处，四方街附近的多是比别处批发而来，价格略高且味也欠缺一些。鸡豆是一种豆类，产于高海拔地区，且产量极低。由该种豆制作的凉粉，是较受欢迎的一种小吃。较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，热时为糊状，极有风味。加上当地的水焖粑粑一个，正合三到四人的份（价格四元、五元两种，以量而定）。冰粉、凉宵（北大有诗意的后生们称凉虾，形神皆俱）是游客较喜欢的一种小吃，工龄较长的在四方街入口处，卖可口可乐的机器旁。吹肝在别处少见。是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成。一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的，因为常见的大多是新鲜的。火腿的味道也还行，但较难遇上家制的，且随着这些年冬季气温升高，腌制较易变坏。一般是买来的或是永胜（丽江地区一个县）三川火腿（味道也很不错）。以上集中食品比较有特色，但味道。。。。。。嘻嘻。如果住在纳西古乐讲习所的话，可以免费听古乐。要听正宗的古乐一定要先问问是不是由宣科老先生主持的，若不是最好别听。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒，否则白来一趟丽江。
束河民居建筑群位于丽江古城西北4公里处，是丽江古城周边的一个小集市，建筑群内民居房舍错落有致，布局形制与丽江古城四方街相似。青龙河自建筑群的中央穿过，建于明代(公元1368～1644年)的青龙桥横跨其上，青龙桥是丽江境内最大的石拱桥。特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。束河古镇 距离丽江古镇15公里 官方票价70元 ( 风景 ★★ 抢劫成度 ★★★★★)
逃票路径有3条 (1):早上的6:30前晚上的8:30后没有人收门票 (2):不管什么时候去,当有人拦住你的时候.你一定要理直气壮的大声说道我就住在里面的客栈,刚才去新城买东西才回来如果那些刁民还要问你住哪个客栈你也可以大声的回答龙门客栈 (3):在离收费口300米左右的地方.在你的右手边,有一条明显的小路可以直达束河的中心地带.