对川西碧蓝的天、清澈的水、茂密的原始森林以及古朴、纯真的风土人情向往已久。金秋时节，一帮好友带上了干粮、炊具、睡袋、睡垫等装备，从广州出发，纵横川西，实实在在作了一回“自游人”。
行程：广州至成都，经日隆、丹巴、八美、雅江、理塘、稻城、贡岭、日瓦、亚丁、钟古寺、洛戎牛场、干海子山、中甸、丽江、昆明返广州。
游伴：来自广州的九虎将，包括一位女将。
用车：在成都租用一辆“金杯”牌旅行车。
设备：高压锅、米、油、盐、罐头、矿泉水、汽车防滑链、铁铲、蜡烛、高帮解放鞋、背包带、雨具等。
→第一天：踏上征程
行程：广州(早上8：15起飞)--成都(10时)--卧龙、英雄沟，翻越了海拔4200公尺的巴朗山--晚上10时抵达日隆乡。
由于日隆乡的海拔高度为3200公尺，我们又是当天直接从低海拔的广州赶来，没有经过循序渐进的适应过程，晚上有多人感到了不同程度的头疼、胞闷、气促、作呕等高原反应。
旅游指南：
交 通： 成都西门汽车站有长途车去小金，途经四姑娘山景区所在地日隆乡。 始发时间早上6:35，每天一班，全程车费每人37元（成都只售全程车票）。路程大约220公里，需7小时 左右到达，中午餐通常在卧龙吃。
因日隆没有汽车站，所以在日隆回成都必须早上６时左右起床，在路边拦截小金成都的公交车回成都。一天只有一、二班车，费用也是37元左右。还可以包吉普车回成都，但费用非常昂贵。
住 宿： 可以住日隆乡招待所，也可以住在双桥沟，旁边的四姑娘山庄，费用20至30元一人，房间有电热毯。
淡季时价钱可以下调，要是有兴趣，还可以住在当地的山民家里感受一下藏族或是羌族的生活方式。
但事先须谈好价钱，一般都比住旅店便宜。
上果园里摘苹果，亲手打酥油茶，喝青稞酒，烤上一只全羊，听藏民唱歌，讲故事
……这些美丽淳朴的民族风情一定要亲身感受一下。
→第二天：与“四姑娘”首个约会告吹
早上5时起床，带上我们的“长枪短炮”，沿着崎岖的小路步行上山。(此路较正规旅游团所走的较为平坦的大路近了许多)约用了2个小时，到达了正对四姑娘山的大草坪，此时天晴气爽，温度约为13℃。
身披“薄纱”的“四姑娘”若隐若现，但就是不肯在我们的“长枪短炮”前来一张姐妹照，看来，今天我们与“四姑娘”的约会要告吹了。
吃过午饭，就着和暖的阳光，我们在高原上美美地睡了一个午觉。没有想到高原上的紫外线远比我们想象中的强，两天后，我们的脸和手都出现了灼伤以至脱皮。
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四姑娘山－ zippo99摄影 |
→第三、四天：终见“四姑娘”芳容
旅游景点：双桥沟
几天来，我们起早贪黑，四次“约会”“四姑娘”，都未能一睹其芳容，总感到留下了太大的遗憾。
早上六时，收拾好行装后，我们再一次(第五次，也是我们将要离开日隆乡的最后一次)来到路口。
回望仍被大雾笼罩着的“四姑娘”，不知是不忍心让我们这些远方来的客人带着太大的遗憾离去，还是我们的真情感动了“四姑娘”，在我们即将离开日隆乡之际，“四姑娘”终于在我们的面前撩开了她神秘的面纱，一展其婀娜多姿的身影。
这一短暂的时刻，竟“谋杀”了我们不少的菲林，当然也换回了我们不枉此行的感觉。
我们要赶往本次游程的第二站丹巴。
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四姑娘山风景区由“三沟一山”组成，“三沟”分别为双桥沟、长坪沟、海子沟；“一山”为四姑娘山。四姑娘山景区地域广大，是阿坝州最大的风景区，总面积达450平方公里。双桥沟全长34.8公里，37条纵横交昏的溪涧，20余座海拔5000米以上的高山分布全沟。进入景区，只见谷深山高，怪石横空出世，一座座的雪峰在蓝天白云的映衬下格外娇美。日月宝镜在阳光下熠熠生辉，五色神山在日照下反射出五道淡淡光晕，如神顶异彩光环。人参果坪、沙棘林、撵鱼坝、景致古朴、清幽。而牛棚子草坪则更有“东方的阿尔卑斯”之誉。牛棚子实为一个牧场，上百公顷，周围有众多的雪峰：老鹰岩、猎人峰、野人峰等，山势雄奇险壮。而雪峰下草甸上成百上千的牦牛则休闲地吃草，而牧童则躺在草甸的怪石上悠闲地晒着太阳。 |
→第五天：双虹落草原
行程：巴隆--丹巴--八美镇
景点：塔公草原
→第五天，悠闲地吃过早餐，我们向着八美镇的方向边行进边拍照，充分体验和发挥着“自游人”的优势。
约在下午二时到达了八美镇，住进了一间很有藏族特色名字叫“红太阳”的家庭式饭店。
简单地吃过午饭，我们马上出发到30公里外的塔公草原。雨后的塔公草原空气中弥漫着甜甜的气息，七彩分明的彩虹垂落在广阔的大草原上。
稍后处，另一条更大、但色彩稍淡的彩虹也不甘示弱，匆匆现身，成就了一幅双虹落草原，牧马穿其间的大写意画。
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理塘向巴塘方向的公路 |
→第六、七天在海拔最高的县城--理塘
行程：雅江--理塘(我国海拔最高的县城)
山区的天气真是变化莫测，时阴时晴。
最悬的一次是在翻越两座4500多公尺的大山时，突然而来的乌云把弯曲险峻的山路吞没其间。
鸽蛋大的冰雹从天而降，咆哮的风声和冰雹打在车上的声浪就如同一场失控的大型摇滚音乐会。
幸亏我们的司机经验丰富，紧闭门窗，打开车灯，以很慢的速度稳稳地挪动着汽车，用了近二十分钟才“逃离”了这恐怖黑暗的“鬼门关”。
事后听司机说，当时只要轻轻踩一下刹车，山路上布满的像滚珠一样的冰雹就会把“汽车”送到悬崖底。
晚饭后，该向家里报个平安信了，可是县城里仅有的几对长途电话线一直没能接通，又要家里人的心多悬一天。
理塘县处于我国的地震断裂带上，是一个地震多发区，(据说每年都会发生里氏三级以下的地震一千多次)，地下温泉资源相当丰富。在旅途泡温泉对缓解高原反应确实有效，不过有一点要特别注意，在高海拔、缺氧的地区泡温泉，时间一般不要超过半小时。
→第八天至第十一天金秋的稻城
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稻城风光 － 汗风摄影 |
行程：稻城--贡岭村--日瓦乡--骑骡马走山路
亚丁自然保护区坐落在稻城县境内，她是现实生活中被人们誉为“香巴拉”的地方。
金秋时节，最能体现她仙镜般的景色。
一早起来，我们就联系一位熟悉亚丁自然保护区地形的向导。
按常规线路，能通机动车的公路只有从稻城经贡岭村直到日瓦乡，以后就只能骑骡马走山路了。
→第十天，今天是我们弃车走路，真正向这次旅行的核心地区进发的开始。当我们背上行囊，穿行在泥泞的山路，并不时为绕开塌方地段而攀爬在杂草丛中时，才真正感觉出了一点自助旅游的味道。
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稻城，古名“稻坝“，藏语意为峪沟口宽阔之地。稻城最高海拔6032米，最低海拔2000米，县城海拔3750米，为藏族聚居地，此外有汉族、纳西族、回族等民族。稻城高原由横断山系的贡嘎雪山和海子山组成。北部高原区-----海子山自然保护区，稻城河。海子山海拔3600---5020米，高差1420米。海子山草原辽阔，冰蚀地形十分发育，冰蚀岩盆随处可见，共有海子孙1145个，规模和数量都是我国独一无二的，是研究第四纪冰川地貌的重要基地。海子山怪石林立，大小海子星罗棋布，自然景色绚丽磅礴。中部山原区----波瓦山、赤土河。波瓦 山山势雄秀，四季景色分明。南部高山狭谷区----俄初山、东义河。俄初山海拔5140米，藏语意为“闪光的山”。它高峻而巍峨，挺拔却不失俊俏，像一位美貌仙子端坐云霓。 最为神秘的是俄初山东南，它是驰名藏区的佛教圣地----亚丁自然保护区捻青贡嘎日松贡布。它由鼎立而峙的三座雪峰组成，相传由公元8世纪入藏弘法的印度密宗大师，被西藏人尊称为“根本仁波切”的莲花生大师住持。北峰仙乃日意为观世音菩萨，为稻城第一高峰。南峰央迈勇意为文殊菩萨。东峰夏诺多吉意为金刚菩萨。三座雪峰冰封雪锁，雄奇壮观。圣湖木底措（珍珠海）、为日措（牛奶海）、丹增拉措等如一颗颗璀璨的宝石七彩斑斓，美不胜收。与高原其它雪峰呈水平排列不同，稻城捻青贡嘎日楹贡布雪峰呈“品”字形颁。晶莹的雪峰环绕宽阔的草场，纵横交错的溪流色彩斑斓的海子及五彩缤纷的森林、灌丛、雪峰、溪流以及夏日冰雪消融在雪线下形成的瀑布，交相辉映，十分美丽壮观，稻城捻青贡嘎日松贡布以其独雎特色的自然景观、神秘深邃的宗教文化堪称雪山毓中的极品........ |
→第十一天，吃过了早餐，我们的“军需、财政部长”L小姐向队员们逐一发放今天的午餐：五块饼干、一小块巧克力、一瓶水。然后骑上各自的马，出发。
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稻城海子 － 向左走向右走摄影 |
亚丁自然保护区特有的高山峡谷地貌，保存了以冰峰雪岭、冰川峡谷、原始森林和高山草甸为主的极高山自然生态系统。
在整个亚丁自然保护区内，不但可以看到在其他城市难得一见的近乎紫色的碧空蓝天，还可以观赏到干燥河谷灌丛、亚高山针叶林、高山灌丛草甸、高山泥石摊稀疏的植被等多种植被类型。
为了能跟上马队，我们在这缺氧的高原上“用力”地喘着气。面对处处美景，我们却难以做到屏气对焦。
下午5点多，送走了躲躲闪闪的夕阳，我们终于住进了亚丁村的藏民家。围坐在火塘前，用高压锅开始做今天的第一顿饭。
用了近一个小时，锅顶才传出“吱吱”的响声，透过熏得睁不开眼的火烟，我们终于闻到了诱人的大米饭香了。
每三人一个罐头，每人限量供应三碗饭，这是我们出发前订下的餐饮标准。(说实在话，在家里要吃下这三碗饭，非把我撑得胃痉挛不可)十分钟左右的时间，一锅饭就被吃得干干净净，直到此时，山区的寒冷才悄然从我们身上离去，疲劳却不请自来。