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无炊具野炊食谱

发帖时间:   2005-04-12 来源:  点击: 我来说两句
 
原野风味 
竹筒饭
米,水,油数滴 竹筒1枝
1.选绿竹子。 
2.加热时,竹子底部保持潮湿。 
3.米1/2,水八分满,油数滴。
4.煮开至没有水泡 
5.利用余烬焖几分钟 

蛇饼 
面粉,水,油少许,糖或盐 竹支或木棍
1.将面粉加水搓成条,缠于木棒上烧烤。
2.面团表面可擦一层油,颜色会烤成金黄色。

海陆大餐 

.叫化鸡 
全鸡,葱,姜,蒜,辣椒,油 #铝箔,棉线 
1.用棉线捆绑。
2.表面涂油
3.里层塞佐料。 
4.以铝箔包裹。
5.埋于热炭中约40分钟。
6.若加热不均时,要常常翻动。

.美味鱼 
鱼,葱,姜,蒜,辣椒,油 铝箔 
1.表面加佐料。 
2.铝箔涂油包裹鱼身。 
3.若加热不均时,要常常翻动。 

蔬菜盛宴 

甜美叶菜 
高丽菜,姜丝,盐,油 铝箔 

香甜果实 丝瓜,蒜,盐 铝箔 .将丝瓜洗净,切成条状。 
田中美味 蕃 薯 铝箔 
高级品味 马铃薯,奶油 1.马铃薯八分熟后,切开加入奶油。 2.续焖数分钟 

南洋风味
菠萝饭 
菠萝整颗或菠萝罐,米 #半挖空菠萝或竹筒或钢杯 
1.保留菠萝片,汁液倒入炊具。
2.加入1/2杯米。 
3.加入菠萝少许,盖上盖子加热。 

.可乐饭 
可乐,米 #竹筒或钢杯 
1.将可桨倒入炊具, 
2.加入半杯米。 3.用铝箔封住加热。

.苦瓜肉 
苦瓜,菠萝块,绞肉,蒜,盐,油 铝箔 
1.将苦瓜中央剖成船形缺口。 
2.去掉内心。 
3.塞入绞肉及菠萝,盖上原切下盖子。 

水果大餐 
火烧香蕉船 香蕉5根,油 #铝箔 

奇妙感觉 柳丁或蕃茄5个,绞肉半斤, 蒜,盐 铝箔 方法同苦瓜肉 

小心翼翼 
.七层爆蛋 蛋5个,#卫生纸一包 放入火中须常翻动,使受热均匀以免爆破

清点:木炭,火种,手套,小刀,竹筒,汤匙,碗,筷子,铝箔,纸杯,卫生纸。 粮食:绞肉1包,全鸡1只,鱼1片,透抽1只,高丽菜半个,丝瓜1条,蕃薯5条,马铃薯5个。 香蕉5根,柳丁5个,蕃茄5个,菠萝罐1瓶或菠萝1颗,可乐2瓶,蛋5个,面粉,土司, 米,奶油,色拉油,盐,葱,姜,蒜,辣椒。 附注:1.可乐饭及菠萝饭建议不要直接使用其金属罐做为炊具,因为其外大多均有烤漆,经 火烧烤时容易产生有害气体且为非自然物,建议另外使用竹筒或钢杯。 2.锡箔亦非自然物,系供现代大众之初学替代使用,原始之无具野炊系使用无毒植物 大片叶子包覆泥土组合使用,有意尝试原始自然风味者可自行利用机会试做品尝。



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户外是有风险的运动,我们一起关注户外安全问题
 
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